アトピー性皮膚炎で食物アレルギーがあるので、外で食べられるものも無く、しょうがないので自分で作る簡単レシピを紹介しています。独学レシピなので、同じものを作る場合は自己責任にてお願いします(笑)
#アレルギー
#小麦アレルギー
#卵アレルギー
#豚肉アレルギー
#魚介アレルギー
#蕁麻疹
#食物アレルギー
#アレルギー体質
#アトピー性皮膚炎
40代サラリーマン 健康のすすめ １日２食生活で見違えるほど変わった私の日常
「１日２食＋１６時間断食で得られる健康的な生活の秘密を公開。全身蕁麻疹の解消からストレス軽減まで、具体的な改善例を通じて、あなたの生活も変えることができます。」
40代サラリーマンの悩み 40代男性の挑戦！一日二食生活で感じたポジティブな変化
こんにちは！
今日は去年の暮れから始めた一日二食生活について話してみようかな。
...続きを読む
アレルギー食事制限-グルテンフリーへの道- グルテンフリー 小麦、豚肉を使わない鶏もも肉鍋レシピ（アレルギー食事制限レシピ）
こんにちはNaoです。
冬と言えば鍋ですよね。
最近はお一人様 鍋にハマってい...続きを読む
アレルギー食事制限-グルテンフリーへの道- グルテンフリー パン粉、小麦、豚肉を使わないハンバーグ（アレルギー食事制限レシピ）
ハンバーグ作るのってパン粉使いますよね。
パン粉は小麦ですから、小麦アレルギーの僕は...続きを読む
アレルギー食事制限-グルテンフリーへの道- グルテンフリー 鶏むね肉とキャベツのポン酢炒め（アレルギー食事制限レシピ）
小麦は使わない、アレルギー体質の私も美味しく食べられます。ポン酢はしょうゆを使っていますので、グル...続きを読む
アレルギー食事制限-グルテンフリーへの道- グルテンフリー鶏むね肉のソテー（アレルギー食事制限レシピ）
小麦は使わない、アレルギー体質の私も美味しく食べられます。
安価な鶏むね肉を使用しているので、身体にもお財布にもとてもやさしいレシピです。
アレルギー食事制限-グルテンフリーへの道- 鶏肉とポテトのオリーブオイル炒め（アレルギー食事制限レシピ）
小麦は使わない、アレルギー体質の私も美味しく食べられます。
オリーブオイルとにんにくの香りが...続きを読む