40代サラリーマン 健康のすすめ １日２食生活で見違えるほど変わった私の日常
「１日２食＋１６時間断食で得られる健康的な生活の秘密を公開。全身蕁麻疹の解消からストレス軽減まで、具体的な改善例を通じて、あなたの生活も変えることができます。」
禁酒節約生活
40代サラリーマン 健康のすすめ 
40代サラリーマンの悩み サラリーマンのストレス性の腹痛克服法～禁酒生活221日目～
こんばんは、Naoです。
最近、よく油っぽいものを食べた夜に胃が重たくて眠れぬ夜を過ごすこと...続きを読む
40代サラリーマンの悩み ポテトチップスはもう食べない～禁酒生活220日目～
原因不明の体調不良は食べすぎが原因。腹八分目、空腹が最高の身体への薬となる。ポテトチップスはもう食べない。
禁酒節約生活 禁酒節約生活半年達成 ～禁酒180日目～
こんにちわ、Naozzzです。
禁酒節約生活を初めて、180日経ちました。
あっという...続きを読む
禁酒節約生活 知り合いと飲みに行きました。～禁酒生活165日目～
先日、知り合いと飲みに行きました。晩酌はしていません、知り合いと飲みに行ったのは機会飲酒です。行っ...続きを読む
禁酒節約生活 仮想通貨を買い増し～禁酒節約生活145日目～
こんばんは、なおずです。お酒が飲みたいです。
晩酌はしたくは無いですが、どこかへ飲みに行きた...続きを読む
禁酒節約生活 20年で1015万円損失！スロロングゼロを毎日850ml飲んでいる嫁 ～禁酒139日目～
今禁酒をして、浮いたお金をS&P500インデックス指数に投資すると1015万円にもなる計算です。
ブログ 禁酒継続できない人、禁酒ブログを始めてみれば～禁酒134日目～
禁酒を継続したいなら、禁酒ブログで自分の決意を世界に発信してみよう。個人的には禁酒ブログは効果絶大でした。
禁酒節約生活 禁酒と税金について考える ～禁酒129日目～
禁酒129日目です。
ブログを書くことで、禁酒のモチベーションは保たれています。
最近...続きを読む
禁酒節約生活 危うく飲み友に電話しそうになった。～禁酒114日目～
今日は何だか外食したくて飲み友に電話しそうになったしまった。相方にだけ飲んでもらって、食事を楽しもうという気持ちだったが、多分飲んでしまうような、お酒。