40代サラリーマン 健康のすすめ

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1日2食生活で見違えるほど変わった私の日常

「1日2食+16時間断食で得られる健康的な生活の秘密を公開。全身蕁麻疹の解消からストレス軽減まで、具体的な改善例を通じて、あなたの生活も変えることができます。」
40代サラリーマン 健康のすすめ

フラクトオリゴ糖を飲んだら翌日から便秘が治った!

今日は、私がずっと悩まされていた便秘の話をしたいと思います。 去年くらいから、仕事のストレス...続きを読む