グルテンフリー 小麦、豚肉を使わない鶏もも肉鍋レシピ（アレルギー食事制限レシピ）

こんにちはNaoです。

冬と言えば鍋ですよね。

最近はお一人様　鍋にハマっています。

醤油ベースの鶏もも肉の鍋が美味しいんですよ！

調理時間　30分

費用 500円

難易度　★★★☆☆

材料【2人分】

鍋の材料

• 鶏もも肉
• 白菜
• 大根
• ねぎ
• ブロッコリー

※好きなものを入れれば良いと思います。

スープの材料

• 水300mml
• 鶏ガラスープ
• 料理酒
• みりん
• 砂糖
• 塩コショウ
• 小麦を使わない丸大豆しょうゆ　（大さじ３）
• ニンニク　（みじん切り）

作り方

1. スープの材料を鍋に入れて中火で加熱してください。
2. 具材を入れて中火で15分ほどで出来上がりです。

備考

しょうゆには小麦が含まれています。しょうゆを使う時はグルテンフリーの製品を使うようにしましょう。