こんにちは なおず です!禁酒生活も1ヶ月が経過しました!
1.禁酒31日目です!
禁酒生活31日目です。
今日は、一人休日出勤でした。疲れましたが、かなり集中できたので、山を越えた感じです。でも、すこし集中しすぎて疲れました。過集中する悪い癖があるので、休憩無しで作業してしまうんですよね。
でも酒は飲みません!
一日デスクワークだったので、帰ってから少し走りました。良い汗かきました。そして、コロナ過でずっと会ってなかったラン友にも会えました。
最近は仕事が忙しいのと、子供とゲームと投資の勉強と、走ることを忘れていました。これはいけませんね。
禁酒が成功したら、ランニングチャレンジ企画でもやそうかな?ランニング距離に応じて投資をするとか?
1km走ったら100円投資するとか?
2.禁酒は人生最大の投資!
禁酒は人生最大の投資ですよ!禁煙なんかよりずっと必要なものだと実感しつつあります!
【お金】言うまでもなく、お酒に使うお金は人生においてかなりの金額になります。毎日晩酌して、月に4回ほど飲みにいくと月3万円ほどになります。それを30年間続ければ1,080万円です!月3万はかなり少なく見積もっていますので、それ以上と思います。そのお金を投資していれば、2倍、それ以上になるかもしれません!
【時間】お酒を飲んで思考停止した時間は一日何時間でしょうか?その時間を読書などに充てることが出来たら全く違った人生を歩むことが出来ると思いませんか?無形資産への投資ですね!
【健康】若いころに毎日お酒を飲んで、50代、60代で病気になる。それ以降払う医療費は一体いくらになるのでしょうか?想像もつきません。そもそも、医療費うんぬんより健康でありたいです!これも無形資産への投資ですね。
3.どうしてもお酒が飲みたくなったら
どうしてもお酒が飲みたくなったら、皆さんはどうしますかー!?私はこんな事をして飲みたい気持ちを紛らわします!
- 禁酒ブログを毎日続ける
- ランニングする
- 筋トレをする。
- 子供とゲームをする
- 節約効果を考える
- 投資のことを考える
- 禁酒のメリットを考える
- 禁酒のデメリットを考える
4.禁酒を成功する為の本
禁酒を続ける為の本を紹介します!
「そろそろお酒やめようかな」と思ったときに読む本
中田敦彦さんのyoutube大学で紹介されていた本「そろそろ、お酒やめようかなと思ったときに読む本」
福利で伸びる1つの習慣
youtubeフェルミ漫画大学で紹介されていた本です。成功は毎日の行動・習慣の努力の成果です。
継続は力なり!
5.禁酒で浮いたお金は投資します。
今日は禁酒して浮いたお酒代で「eMAXIS プラス コモディティ」を150円分 スポット購入しました。
今日までで4650円分を投資しました!
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