禁酒節約生活

禁酒生活111日目です。 禁酒をすると甘いものが欲しくなるようです。 普段は甘いも...続きを読む

禁酒で寝汗や、赤面での多汗がなくなった。禁酒は良質な睡眠で生活リズムが正しくなるので自律神経の乱れがなくなるようです。

禁酒には若返りの効果とダイエット効果がありました。

40代サラリーマンコロナ禍の禁酒節約生活始めて3ヶ月。私なりの禁酒を継続、習慣化するコツを記録しました。

顔が赤くなるのに頑張って飲む人は、食道ガンになりやすいそうです。アルコールの分解能力が低いのに、飲めるような気になっている人が一番危険なようです。

ここ最近禁酒ブログの書き込みが滞っていましたが、しっかり禁酒は続いています。