禁酒は若返り効果？小学生息子の兄弟と間違われた～禁酒生活100日達成

禁酒生活100日達成です!

100日たちました、お酒なんてなくても生きていけます。

禁酒で大変なのは、最初の2週間だけ。

禁酒なんて簡単に出来る

でも、裏を返せばすぐまた

お酒を飲んでしまいそうな気もする…

どうせぐにやめられるだろうって

そうならならない為にも、

禁酒ブログで発信していくことが大事！

若返り効果？小学生息子の兄弟に間違われた

先日、小学生の子供と公園で遊んでいたら犬の散歩をしていたおばさんに

「お兄さんですか？」って言われました

私42歳のおじさんですが、何か？

とは言いませんが、お世辞にもそう言って貰える

なんて、これは禁酒効果でしょうか？

確かに、最近肌荒れが少なくなった気がします

それに、ダイエット効果もあり体が軽快に

動いていたのかもしれません。

禁酒は抜群のダイエッ効果

アルコール自体にもカロリーがあるので

お酒を飲まなければその分のカロリー摂取はなくなります。

禁酒自体にダイエット効果があるのかわかりませんが、

禁酒をすると生活食習慣スタイルが全く

変わるのは間違いありません。

そういうわけで、もともと体重変化の無い体質

にも関わらず体重が58㌔→55㌔pまで痩せました。