禁酒16日目
仕事が忙しい
禁酒16日目です。気持ち良い金曜日の夕方でした。ちょっと飲みたくなりますね。会社からの帰りの際に公園へ寄ってランニングして帰りました。昔はここで良くペース走をして汗を流していました。最近はペース走なんて無縁でしたが、パブロフの犬現象でしょうか?体が自然にペース走をしていました。禁酒もパブロフの犬のように脳にインプットされると良いですね。
禁酒を継続するために毎日すること
禁酒マインドになる
- 禁酒ブログを毎日続ける
- ランニングする
- 筋トレをする。
- 子供とゲームをする
- 節約効果を考える
- 投資のことを考える
- 禁酒のメリットを考える
- 禁酒のデメリットを考える
禁酒を成功させる為の本
「そろそろお酒やめようかな」と思ったときに読む本
中田敦彦さんのyoutube大学で紹介されていた本「そろそろ、お酒やめようかなと思ったときに読む本」
禁酒して浮いたお金は投資します
今日は禁酒して浮いたお酒代で「eMAXIS プラス コモディティ」を150円分 スポット購入しました。
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