走ることについて 夏場ランニングの注意点_走ること2021-07-18 30℃を超える夏場の昼間のランニングはとても危険です。体調の悪い人、普段運動しない人は絶対に昼間に走るのはやめましょう。 走ることについて
禁酒節約生活 水筒持参の節約健康投資術◆禁酒36日目◆ 最近水筒の持参を始めました。毎日会社へ行って自販機でコーヒーを買っていましたが、これも無駄遣いですね。1日300円以上使っていました。これから夏にになると水分欲しくなるのでもっとお金がかかります。FIREをめざすなら、これも節約しなくてはと思いました。 禁酒節約生活
走ることについて 走ること 「懐かしさ」_2021-07-14 今日もランニングできました。先週の土曜日から5日連続です。仲間と毎日ランニングに明け暮れた頃の楽しかった気持ちを思いだします。 走ることについて
走ることについて 走ること 「嫌われる勇気」 嫌われる勇気という本を、取引している業者の方から頂きました。行者の方が読んで不要になったので、私も読んだ方が良いと言うことらしいです。何か意味深です。 走ることについて