禁酒18日目
怒らなくなった
禁酒18日目。次1ヶ月を目指して続いています。禁酒してから感情の不安定感が無くなりましね。家庭でも、職場でもちょっとしたことで怒らなくなりました。抑えようのない感情の浮き沈みが無くなるととても楽です。
禁酒は人生最大の投資
お金、時間、健康
禁酒は人生最大の投資です。
【お金】言うまでもなく、お酒に使うお金はかなりの金額になります。毎日晩酌して、月に4回ほど飲みにいくと月3万円ほどになります。それを30年間続ければ1,080万円です。月3万はかなり少なく見積もっていますので、それ以上と思います。そのお金を投資に回していれば2倍、それ以上になるかもしれません。
【時間】お酒を飲んで思考停止した時間は一日何時間でしょうか?その時間を読書などに充てることが出来たら全く違った人生を歩むことが出来ると思いませんか?無形資産への投資ですね。
【健康】若いころに毎日お酒を飲んで、50代、60代で病気になる。それ以降払う医療費は一体いくらになるのでしょうか?想像もつきません。そもそも、医療費うんぬんより健康でありたいです。これも無形資産への投資ですね。
禁酒を継続するために毎日すること
禁酒マインドになる
- 禁酒ブログを毎日続ける
- ランニングする
- 筋トレをする。
- 子供とゲームをする
- 節約効果を考える
- 投資のことを考える
- 禁酒のメリットを考える
- 禁酒のデメリットを考える
禁酒を成功させる為の本
「そろそろお酒やめようかな」と思ったときに読む本
中田敦彦さんのyoutube大学で紹介されていた本「そろそろ、お酒やめようかなと思ったときに読む本」
禁酒して浮いたお金は投資します
今日は禁酒して浮いたお酒代で「eMAXIS プラス コモディティ」を150円分 スポット購入しました。
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